Alla artiklar av

Adam Egerblom

Livsstil

Del 3 – Efter aktivitet

Jag har ätit en stor frukost, tagit halva mängden långsamt insulin, genomfört min aktivitet och nu kommer den viktigaste delen. Efter mina långa träningspass eller tävlingar över 2 timmar förbränner jag massor med energi. Det gör nog vanliga dödliga…

Livsstil

Del 2 – Under aktivitet

Dagen för tävling. Jag står i startområdet och är uppvärmd, redo att köra. Har precis druckit en energidryck. Det spritter i kroppen, musklerna känns varma och taggade. Stretchar handleder, ljumskar och armarna får sig några extra snurr som är…

Livsstil

Del 1 – Före idrott

Jag börjar och avslutar dagen på liknande sätt jämnt. Tråkigt? Nej! Det blir enklare och mer förutsägbart. Liknande mat, ungefär samma mängd insulin och jag är redo att möta dagen med vad som än kommer. Om jag ska köra ett…