Smarrig picknickmat för oss som måste hålla koll blodsockret. …
Alla artiklar av
Jill Windahl
Påsk, en härlig högtid som signalerar att våren är på intågandet. Förmodligen vankas en eller fler fikastunder mot en solig klippvägg, eller invigning av uteplatsen, kanske också får vi turen att leta påskägg. Lite tufft för en diabetiker, jag…
Mellanmålet, eller ska jag säga ”jag hinner inte äta”-målet, eller kanske ”jag glömmer lätt”-målet, är det målet som i alla fall på min lista ofta prioriteras bort. Dock behöver jag nu krypa till korset och erkänna både för mig…
Glögg Doften av glögg är ljuvlig och här kommer ett recept som fungerar bra för dig med diabetes. Självklart går glöggen att göra alkoholfri. En påse glöggkryddor alternativt 2 kanelstänger 12 hela nejlikor 2 torkad ingefära, bitar, hel 1 tsk kardemummakärnor 3 pomeransskal 2 dl russin…
Och vet ni vad det dummaste är? Att jag skäms. Varför då, undrar man kanske? Jag vet inte, men redan under middagen skämdes jag för hur jag mådde, som att jag hade orsakat det själv. Det känns skamligt på…
En bra grön smoothe att börja med om man vill få i sig mer grönt. Bra att veta: Ju mer fibrer i smoothien desto bättre, och desto saktare går det för blodsockret att stiga.…
Här kommer ett recept som är gott, lätt för kroppen att ta upp, energin håller länge och sockerkurvan hålls stabilare. Passar både som frukost eller som mellis…