1. En snäll tårta med mjuk botten Kolhydrater: kan variera stort beroende på storleken på bananerna och vilka typer av frukt och bär du lägger mellan lagren. I receptet beräknas det att en banan väger 120 gram, och då…
Alla artiklar av
Livet och Diabetes
Diabetes är en ensam sjukdom, sägs det. På många sätt är det sant. För ingen har diabetes på samma sätt som du. I tusen hem sitter just nu tusen andra diabetiker och känner som du – bara här på Livet…
Att Världsdiabetesdagen nu får så mycket uppmärksamhet även utanför diabetesvärlden är bra – och på tiden. Men mitt i galorna och insamlingarna får man inte glömma en sak: För den som lever med diabetes finns det 364 dagar till.…
Promenader är en av de mest effektivaste träningsformerna som finns. Dels för att de faktiskt blir av, och dels för att det är bra träning för hela kroppen, som kan anpassas efter dagsform och träningsnivå. Här har vi sammanställt…
Livet och diabetes Livsstil
Anta promenadutmaningen – 10 dagar för att gå dig friskare, piggare och gladare
Välkommen till vår utmaning Gå med Livet och Diabetes, för 30 minuters enkel, rolig och varierad träning som blir av, varje dag! …
Den första omgången av 30/30 var en fantastisk succé – och det är många som bett om att få tillgång till övningarna för att kunna fortsätta göra dem. Därför har vi nu samlat alla övningarna för dig som vill…
Med 30/30 får du nya vardagsövningar varje dag i 30 dagar på vår Facebooksida. Enkelt och roligt för alla nivåer och åldrar. Och du behöver varken gymkort eller träningskläder – alla övningar går att göra hemma, på jobbet eller…
Vill du också få inspirerande blogginlägg, goda recept och fina erbjudanden direkt i din mail? Fyll i din mailadress nedan så ordnar vi det! Genom att fylla i godkänner du att vi lagrar personuppgifter. För Personuppgiftspolicy, klicka här.…
Tusentals människor följer Vasaloppet från TV-soffan varje år. Vissa har antingen åkt själva eller har familjemedlemmar, vänner eller kollegor som ska åka. Vissa gör det som en del av ”klassikern” och har laddat i månader, andra gör resan de…
Typ 1 och typ 2 är på många sätt så olika att de kanske borde ha olika namn. Å andra sidan har de också mycket gemensamt. Visste du till exempel att nära hälften av de med typ 2 behandlas…